Водопад Чудес

От начинающих спортсменов до профессионалов, от фитнесс тренировок до силовых. Плюс уникальная возможность расслабиться после тренировки в бассейнах Аквапарка, полежать в ваннах джакузи, получить удовольствие от действия подводного и надводного массажа. Специально для этого предусмотрен тариф "Тренажёрный зал + Аквапарк".

Описание тренажёрных залов, тренажёров и услуг

Имеется в наличии около 40 тренажеров для выполнения базовых и изолирующих упражнений ведущей немецкой фирмы "Astra Sport", гантельный ряд с "шагом" в один кг и свободные веса.

Большим преимуществом тренажерных залов Аквапарка перед другими являются кардио-тренажеры (для улучшения деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также для усиления процессов жиро сжигания), оснащенные электроникой.

Работают опытные тренера преподаватели.

К услугам клиентов предоставляем:

• Тренировку для наращивания мышечной массы.
• Тренировку, направленную на жиро сжигание.
• Кардиотренировка + консультации по питанию.

Фитнес

В зале фитнеса в ВСК «Водопад чудес» Вас ждут уникальные оздоровительные программы, комфортная обстановка, квалифицированные инструкторы, которые помогут Вам создать неповторимый образ и прекрасное настроение. Зал снабжённом, все необходимым оборудованием.
В первые, минуты занятий организм использует в качестве топлива углеводы - сахар в крови и углеводные запасы в печени, примерно через 20 - 30 минут углеводов перестаёт хватать и он берётся за другой источник - подкожный жир и висцеральный (пролегающий между органами). Чем дольше Ваш аэробный и тренировочный стаж, тем скорее ваше тело берётся за жир. Даже если Вы будете заниматься 2 - 3 раза в неделю - это уже не плохо, но наилучших результатов Вы добьетесь, тренируясь 4 - 5 раз в неделю.Программы по сжиганию лишних калорий, заставляют Вас худеть прямо на тренировке.
Программы на развитие выносливости, гибкости, силы, координации движений и сжигания лишних калорий. Разнообразие постоянно обновляющихся программ, высокий эмоциональный фон занятий позволяет на протяжении уже двух десятилетий удерживать высокий рейтинг всех фитнес направлений среди любителей и профессионалов здорового образа жизни.